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Este blog es un punto de encuentro para todos aquellos que tomamos la decision de andar por el camino. De descubrir lo que existe mas alla de nuestra vida cotidiana. Es el despertar de la conciencia. Es el amarnos como seres unicos e irrepetibles.

jueves, 3 de septiembre de 2009

OM- Mantra


El Om es la sílaba sagrada que simboliza la conciencia absoluta . Todos los mantras están contenidos en OM y muchos empiezan con el OM, EI OM, es la vibración original; el universo procede de OM, se basa en OM y se disuelve en él."AUM" como se escribe a veces, está formado por tres sonidos A es el primer sonido que articula el aparato vocal y M es el último. Entre uno y otro existe el sonido medio U.Los tres sonidos que forman el OM abarcan todos los demás sonidos. Estos tres sonidos simbolizan los tres períodos de tiempo (pasado, presente y futuro) y los tres estados de conciencia. A es el estado despierto, U es el estado de sueño y M es el estado de sueño profundo. Todas las letras del alfabeto sánscrito provienen de OM. Todas las lenguas y pensamientos parten de esta palabra, así como las vibraciones energéticas del propio universo.Dada su naturaleza universal, las personas que no pueden encontran un profesor pueden usar el OM como mantra. Aun así, su universalidad y falta de forma hacen que resulte dificil de comprender para un principiante. La mente debe ser fuerte para poder concentrarse en un matra sin forma y abstracto como el OM. La meditación Japa en OM ejerce una enorme influencia sonre la mente y el cuerpo. Las vibraciones que provoca esta palabra son tremendamente poderosas. Colocando las manos sobre las orejas cuando emita, podrá experimentar sus vibraciones a un nivel físico rudimentario. Correctamente pronunciado el sonido procede del ombligo, con una vibración armoniosa y profunda, y poco a poco se va manifestando en la parte superior de los orificios nasales. Cuando pronunciamos la U el sonido rueda desde la laringe y el nacimiento de la lengua por todo el paladar; que constituye la caja de resonancia de la boca M es el último sonido y se regenera cerrando los labios.Pronunciado tal y como se deletrea, el OM tiene un determinado efecto sobre el aparato nervioso y beneficios para la psique. Pronunciado como AUM con concentración y devoción, despierta y transforma cada átomo del cuerpo físico, creando nuevas vibraciones y despertando poderes mentales y físicos que hasta entonces estaban ocultos. Infunde vigor y fuerza en el cuerpo. Cuando se sienta deprimido, recite OM cincuenta veces. Se sentirá más animado y alegre. La pronunciación ritmica del OM serena la mente y centra su atención en un punto. Aporta inspiración e instuición. Según las palabras de Swami Sivananda. Viva en OM, medite en OM, Inspire y expire en OM. Descanse en paz en OM. Refúgiese en OM.

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